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??寶寶愛流口水很正常，主要是因為其口腔還沒有發(fā)育完善，他們無法控制所致。流口水雖然是生理原因造成，但并不是沒有辦法改善。如果在日常生活中訓(xùn)練寶寶對唾液的控制能力，能讓流口水的現(xiàn)象大大減少。

??那么，如何訓(xùn)練寶寶的口腔控制能力呢？有以下幾個訓(xùn)練方法：

??1.吹泡泡

??影響口腔控制能力的一個重要因素是臉部的肌肉，如果能夠?qū)δ槻考∪膺M(jìn)行很好的訓(xùn)練，能夠提高寶寶對口腔的控制能力。別看吹泡泡這么一個簡單的動作，這個動作能夠有效鍛煉臉部肌肉。而且，寶寶肯定會愛上吹泡泡這個有趣的游戲。

??2.用吸管喝水

??寶寶每天都要喝足量的水，爸爸媽媽可以在喝水的時候順便鍛煉他的口腔控制能力。比如用吸管喝水。剛開始的時候可以選擇口徑大一點的水杯，隨著寶寶逐漸熟練之后，可以選擇口徑小的水杯。

??3.抿嘴唇

??抿嘴唇也能夠鍛煉口腔的控制能力。要讓寶寶自發(fā)地去抿嘴唇，爸爸媽媽可以用些獨(dú)特的方法，比如在寶寶嘴唇上涂抹上他們愛吃的東西，寶寶自然會不自覺地抿嘴唇。這個動作可以鍛煉寶寶對嘴唇閉合的控制。

??4.咀嚼

??等寶寶長大一點，能夠自己咀嚼食物的時候，爸媽可以通過咀嚼的方式來鍛煉他們的口腔控制能力。建議給寶寶吃些難以咀嚼的粗糧，但如果寶寶長期習(xí)慣吃細(xì)糧，一下子換成粗糧肯定會不習(xí)慣，可以逐漸在細(xì)糧里添加粗糧，直到寶寶能夠完全習(xí)慣粗糧。另外，鍛煉也要有個度，不能讓寶寶一下子吃太多粗糧或者吃面積過大的食物，否則容易讓肌肉酸痛。

??爸媽在鍛煉寶寶控制口腔能力的時候不要操之過急，任何事都需要時間和耐心。太過急切或者訓(xùn)練量太大會讓寶寶難以適應(yīng)，甚至受傷。所以在給寶寶訓(xùn)練的同時，也要做好護(hù)理防護(hù)措施，以免寶寶受傷。而且唾液對皮膚其實是有損害的，唾液中的酵素對皮膚有侵蝕作用，唾液沾在皮膚上沒有及時擦干凈會引起濕疹，所以時刻關(guān)注寶寶并且保持口腔衛(wèi)生很重要。

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